1.
ล้างเนื้อสันใน หั่นเป็นชิ้นขนาด 1x1 นิ้ว พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ
2. ล้างผักทุกชนิด หั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้นใหญ่ เฉือนโคนที่สกปรกของเห็ดฟางออก
ผ่าครึ่ง ปอกเปลือกแครอท หั่นแว่น
3. ใส่เนยลงในกระทะ ตั้งไฟกลางพอร้อน
ใส่กระเทียมเจียวพอหอม ใส่เนื้อหมู ผัดพอสุก ปรุงรสด้วย เกลือ
พริกไทย ซีอิ๊วญี่ปุ่น เหล้าสาเก ผัดพอทั่วตักใส่กระทะจานร้อน
4. ใส่น้ำมันลงในกระทะ ตั้งไฟกลางพอร้อน
ใส่หอมใหญ่ กะหล่ำปลี แครอท เห็ด ฟาง ถั่วงอก ปรุงรสด้วยพริกไทย
เกลือ อย่างละ 1/4 ช้อนชา ผัดเข้าด้วยกันเร็วๆ ตักใส่กระทะจานร้อนที่ใส่สเต็กหมูไว้
รับประทานกับน้ำจิ้มสเต็กข้น และน้ำจิ้ม หอมสับ
ทำเนียบมัคคุเทศก์ภาษาญี่ปุ่น 