อาหารญี่ปุ่น เนื้อกระทะจานร้อน Gyuniku teppan yaki กระเทียม Ninniku yakimeshi ข้าวแกงกะหรี่ไก่ญี่ปุ่น Chikkin kare raisu ข้าวหน้าปลาซัมมะย่างซีอิ๊ว Sanm
รักเธอ ประเทศไทย
thai Thai japan Japan
 หน้าหลัก
 มัคคุเทศก์ภาษาญี่ปุ่น
 สถานที่ท่องเที่ยว
 โรงแรมทั่วไทย
 สารบัญเว็บไทย
 สนามกอล์ฟ
 ร้านอาหาร
 อาหารญี่ปุ่น
  แปล ญี่ปุ่น-อังกฤษ-ญี่ปุ่น
  ดิกชินารี่ไทย-ญี่ปุ่น-ไทย
  มาเรียนภาษาญี่ปุ่นกันเถอะ
  ภาษาญี่ปุ่นพื้นฐาน
  อักษร คันจิ
  เกมส์ สนุกๆ เล่นมันๆ
 กิ๊บๆก๊าบๆ Chat room
 กระดานข่าว webboard
 โชว์รูปหาเพื่อน Sticker
 แลกเปลี่ยนลิงค์
 
ท่องเที่ยวต่างประเทศ
หน้าหลัก > อาหารญี่ปุ่น > เนื้อกระทะจานร้อน [Gyuniku teppan yaki ]
เนื้อกระทะจานร้อน [Gyuniku teppan yaki ]
ส่วนผสม
เนื้อสันในแล่เป็นชิ้นบาง
200
กรัม
กะหล่ำปลี
1/4
หัว
แครอท
1/2
หัว
ถั่วงอกเด็ดหาง
1/4
ถ้วย
เห็ดฟาง
2
ดอก
กระเทียมสับ
1
ช้อนชา
พริกไทยป่น
1/4
ช้อนชา
น้ำตาลทราย
1/4
ช้อนชา
ซีอิ๊วญี่ปุ่น
1
ช้อนโต๊ะ
ฮอนดาชิ
1/4
ช้อนชา
น้ำขิงสด
1
ช้อนชา
น้ำจิ้มปลาย่าง
1
ช้อนโต๊ะ
เนย น้ำมันพืช อย่างละ
1
ช้อนโต๊ะ
กระทะจานร้อน
วิธีทำ
1. ล้างผักทุกชนิด หั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้นใหญ่ ปอกเปลือกแครอท หั่นแว่น เฉือนโคนที่สกปรกของเห็ดฟางออก ผ่าครึ่ง

2. เคล้าเนื้อกับซีอิ๊วญี่ปุ่น ฮอนดาชิ พริกไทย น้ำตาล น้ำขิง น้ำจิ้มปลาย่าง หมักไว้ประมาณ 15 นาที

3. ใส่เนยลงในกระทะ ตั้งไฟกลางพอร้อน ใส่กระเทียมเจียวพอหอม ใส่เนื้อที่หมักไว้ ผัดพอเนื้อสุก ตักใส่กระทะจานร้อน

4. ใส่น้ำมันลงในกระทะ ตั้งไฟกลางพอร้อน ใส่กะหล่ำปลี แครอท ปรุงรสด้วย เกลือ พริกไทย อย่างละ 1/4ช้อนชา เร่งไฟแรง ใส่ถั่วงอก ผัดเร็วๆ ตักใส่กระทะเนื้อ

หมายเหตุ : 1/4 ถ้วย หมายถึง หนึ่งส่วนสี่ถ้วย

ทำเนียบมัคคุเทศก์ภาษาญี่ปุ่น
 อีเมล์ : info@japaneseguide.org
 
อาหารญี่ปุ่น เนื้อกระทะจานร้อน Gyuniku teppan yaki กระเทียม Ninniku yakimeshi ข้าวแกงกะหรี่ไก่ญี่ปุ่น Chikkin kare raisu ข้าวหน้าปลาซัมมะย่างซีอิ๊ว Sanm